Омоложение & Иммунитет
Повысьте жизненный тонус и стимулируйте поток энергии с помощью наших оздоровительных программ, направленных на полное омоложение. Целостная платформа профилактического ухода для обновления и балансировки систем здравоохранения, уменьшения воспалений, улучшения пищеварения, молодости и энергичности, а также увеличения продолжительности жизни.
Аюрведическое омоложение и повышение иммунитета
Эта программа предназначена для повышения жизненного тонуса с помощью интенсивных аюрведических процедур, питательной диеты, укрепляющих иммунитет расаян и практик йоги. Эти лечебные и очищающие процедуры, улучшающие микроциркуляцию, известны своим иммуностимулирующим действием, повышением уровня нейропитательных веществ и снижением клеточного стресса. Это приводит к повышению иммунитета и энергии, улучшению обмена веществ и здоровой, обновленной коже.
Продолжительность программы: 7, 14 или 21 ночь.
Обновление
Раскройте свою юношескую сущность и оживите свой разум и тело с помощью целостных процессов. Программа «Обновление» с использованием аюрведических, восточных и международных методов лечения направлена на укрепление здоровья кожи путем ее очищения и питания, а также способствует здоровому старению путем изменения образа жизни. Эта программа также улучшает здоровье опорно-двигательного аппарата и избавляет от скованности мышц, ревматизма и артрита.
Продолжительность программы: 5, 7 или 14 ночей.
Йога
Откройте себя заново и обеспечьте повышенный баланс и омоложение с помощью классических подходов Хатха-йоги и Крийя-йоги, где индивидуальные занятия специально подбираются с учетом ваших потребностей. Программа включает индивидуальные асаны (позы хатха-йоги), пранаяму (дыхательные техники), мудры (направление энергии) и бандхи (энергетические замки), чтобы ощутить целостный подход традиций йоги.
Продолжительность программы: 5, 7 или 14 ночей.
Детоксикация и Очищение
Токсины постоянно накапливаются в организме из-за образа жизни и факторов окружающей среды, что приводит к недостатку энергии, увеличению веса, воспалениям и связанным с ними проблемам в организме. Периодические усилия, такие как детоксикация, помогают глубоко выводить излишки токсинов, позволяя организму со временем самовосстанавливаться. В Ananda вы можете выбрать из холистической комплексной программы детоксикации, очищения на основе йогических шаткарм или комплексной традиционной ауирведической программы Панчакармы.
Detox
Фирменная программа Ананды использует аюрведические и международные методы детоксикации наряду с йогой, медитацией и индивидуальной очищающей диетой для выведения токсинов из организма, улучшения циркуляции крови и лимфатической системы и насыщения организма необходимыми питательными веществами. Программа детоксикации Ananda помогает повысить уровень энергии, улучшить концентрацию внимания, улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, повысить иммунитет и выносливость, придать сияние коже и подтянутому телу.
Продолжительность программы: 5, 7, 14 или 21 ночь.
Yogic Detox
Программа йога детоксикации Ананды использует различные техники очищения Хатха-йоги или шаткармы для детоксикации естественным и эффективным способом. В процессе йога детоксикации наряду с шаткармами используются элементы асан (поз хатха-йоги), пранаямы (дыхательных техник йоги), медитации и йога диеты, которые дают глубокие переживания оживления и гармонии и способствуют балансу энергетических структур тела.
Продолжительность программы: 7, 14 или 21 ночь
Панчакарма
Ананда предлагает традиционную науку аюрведической панчакармы как наиболее всеобъемлющий метод детоксикации и омоложения тела и ума, а также исцеления изнутри. Первый этап – это пурвакарма, или меры предварительного очищения. через дипану (стимуляторы пищеварительного сока) и пачану (дигестанты), за которыми следует снехапана (употребление лечебного топленого масла). Второй этап состоит из очистительных процессов Панчакармы, которые включают вамана (рвота), виречана (очищение), басти (клизма) и насьям (очищение носа). Третий этап — Пасчаткарма, которая фокусируется на специальных диетах для отдыха и омоложения очищенной системы, а также на натуральных растительных средствах для пополнения пищеварительных ферментов и иммунной системы.
Продолжительность программы : 21 ночь.
Психическое здоровье и Духовное равновесие
Психическое здоровье включает в себя наше эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Когда такие факторы, как стресс, становятся непреодолимыми и продолжительными, это становится основной причиной серьезных заболеваний, связанных с образом жизни, если их не лечить. Ананда предлагает медитативные и эмоциональные практики исцеления, чтобы держать под контролем физические, эмоциональные и психологические проблемы, возникающие из-за стресса, травмы и горя. Глубокая работа на сознательном и подсознательном уровнях позволяет вернуть вам естественный ритм психосоматической системы. Это сочетается с предложением руководства по духовному осознанию, чтобы определить ваше чувство цели и смысла.
Программа самореализации дхьяны
Будучи процессом самореализации, медитация является одним из ключевых инструментов, помогающих гармонизировать ум и задействовать потенциал высшего сознания. Программа Дхьяны Ананды ведет через Пратьяхару (выведение чувств из ума), Дхарану (фокусирование ментального осознавания) и осознание путешествия к переживанию Дхьяны (непрерывное медитативное осознавание).
Продолжительность программы: 7, 14 или 21 ночь.
Стресс-менеджмент
Целостный подход, объединяющий аюрведу, йогу, медитацию и эмоциональное исцеление для устранения основных причин стресса. Программа предназначена для того, чтобы обеспечить спокойствие напряженным телу и разуму и вернуть естественный ритм психосоматической системы. Лечебные процедуры обеспечивают глубокое расслабление, снимая напряжение с физического, ментального и эмоционального уровней. Продолжительность программы: 5, 7 или 14 ночей.
Управление весом и фитнес
Регулирование веса на постоянной основе, улучшение общего тонуса тела, физической формы и гибкости требуют постоянных усилий. Помимо детоксикации, упражнений и диеты, программы Ананды включают работу над умом, которой часто пренебрегают, работа с эмоциональными блокировками и подавленными эмоциями, связанными с колебаниями веса. Поддержание формы — это поддержание оптимального метаболизма, силы и стабильности корпуса в любом возрасте. Оптимизированное питание, индивидуальные фитнес-планы и рекомендации экспертов создают устойчивый подход.
Управление весом
Ананда — идеальное место для обретения контроля над своим телом с помощью аюрведических и международных процедур, детоксикационной терапии, физических упражнений, йоги, диеты и медитации. Являясь безопасным и эффективным способом похудения, эта программа улучшает ваш метаболизм и дарит вам подтянутое тело и новые силы. Это также одна из немногих программ в мире, где снятие эмоциональных блокировок является таким ключевым компонентом.
Продолжительность программы: 14 или 21 ночь
Activ-Fitness
Программа Activ-Fitness объединяет лучшее из индивидуальных тренировок по фитнесу в помещении и на открытом воздухе, походов на свежем воздухе с гидом, йоги, аква-фитнеса и терапевтических спа-процедур для повышения мышечного тонуса и сердечно-сосудистой системы. Физиотерапия направлена на проблемы опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечной системы, мышечный дисбаланс и перестройку, эластичность мышц, диапазон движений суставов и общее кровообращение.
Продолжительность программы: 5, 7 или 14 ночей.
Гормональный баланс
Гормоны играют решающую роль в общем состоянии здоровья, контролируя многие ключевые процессы, включая обмен веществ и размножение. Даже небольшой гормональный дисбаланс может иметь серьезные последствия для всего организма. У женщин репродуктивного возраста наиболее частым гормональным дисбалансом является синдром поликистозных яичников . Начиная с 40 и 50 лет наступление менопаузы может повлиять на настроение, приливы, бессонницу, увеличение веса и плотность костей. Снижение уровня тестостерона у мужчин может вызывать различные симптомы. Ананда предлагает несколько программ аюрведической и восточной терапии для улучшения гормонального здоровья и обеспечения возврата к естественным циркадным ритмам и балансу организма.
Rebalance
Программа Ananda Rebalance применяет традиционные восточные методы лечения для восстановления гормонального баланса, особенно при менопаузе у женщин, а также для устранения изменений уровня тестостерона и других гормонов у мужчин. Этот лечебный подход фокусируется на блокировании энергии, протекающей по четырнадцати меридианам. Затем используются интенсивные методы лечения, чтобы сбалансировать его поток, облегчить боль, улучшить поток энергии и оживить внутренние системы.
Продолжительность программы: 7 или 14 ночей
PCOS Management
PCOS представляет собой сложное эндокринное и метаболическое расстройство, которое влияет на менструальный цикл, фертильность, выработку инсулина, систему кровообращения и внешний вид. Ананда использует традиционный аюрведический процесс, чтобы сбалансировать тело изнутри и лечить дисбаланс, вызывающий вышеуказанные симптомы. Это подкрепляется индивидуальными позами йога и медитативными практиками, воздействующими на репродуктивную систему. Исцеление эмоциональных проблем, таких как тревога, депрессия и низкая самооценка, является важным аспектом плана лечения.
Продолжительность программы: 14 или 21 ночь.
Хронические заболевания
При хронических заболеваниях следует лечить первопричину проблемы, чтобы достичь устойчивых результатов. Специалисты дополняют программу комплексными процедурами, которые приводят к гармонии и равновесию ума и тела. Эти программы разработаны с учетом долгосрочного подхода к управлению как в Ананде, так и на постоянной основе с учетом рекомендаций и под руководством наших экспертов по здоровому образу жизни.
Лечение хронической боли
Хроническая и изнуряющая боль растет в геометрической прогрессии, поражая большое число людей во всем мире. Лечение боли Анандой включает в себя комплексные физиотерапевтические процедуры, местную аюрведическую терапию, позы йога для снятия стресса и противовоспалительный диетический подход. Цель состоит в том, чтобы уменьшить интенсивность боли, улучшить подвижность и гибкость суставов, улучшить физическое функционирование и постепенно полностью устранить боль путем устранения первопричин.
Продолжительность программы: 14 или 21 ночь.
Guest Rooms
Номера Делюкс с видом на дворец/сад
Недавно отреставрированный дворец или номера с видом на пышный сад просто роскошны. В номерах площадью 45 кв. м есть гардеробные и прекрасно оборудованные ванные комнаты с окнами, выходящими на панорамный вид на поле для гольфа и Дворец, с зеркалами в натуральную величину и роскошной ванной. Каждый номер выходит на большую веранду или балкон с прекрасным видом, идеально подходящим для уединенной трапезы. Все номера оснащены удобным диваном с подставкой для ног, обращенным к балкону, 42-дюймовым Smart TV, элегантными письменными и прикроватными тумбочками, чайником, кофеваркой, хорошо укомплектованным мини-баром, электронным сейфом и бесплатным высокоскоростным беспроводным доступом в Интернет.
Номера Делюкс с видом на долину
Недавно отремонтированные, эти 45 кв.м. Номера Делюкс с собственным балконом и видом на долину Ришикеш. В каждом номере есть роскошная двуспальная кровать, удобный диван с подставкой для ног, выходящий на балкон, 42-дюймовый Smart TV, элегантные письменные и прикроватные тумбочки. На большом отдельном балконе есть шезлонг для полного расслабления и чайный столик. В каждом номере есть просторные гардеробные и прекрасно оборудованные ванные комнаты с зеркалами в натуральную величину, роскошной ванной и окнами с видом на долину. Все номера оснащены принадлежностями для чая/кофе, хорошо укомплектованным мини-баром со здоровыми блюдами, электронным сейфом и бесплатным высокоскоростным беспроводным доступом в Интернет.
Номера Делюкс с видом на долину (Премиум этажи)
Недавно отремонтированные, эти 45 кв.м. номера Делюкс расположены на верхних этажах, с собственным балконом и панорамным видом на долину Ришикеш. Эти избранные номера на 4-м, 5-м и 6-м этажах оснащены роскошной кроватью размера «king-size», удобным диваном с подставкой для ног, выходящим на балкон, 42-дюймовым телевизором Smart TV, элегантными письменными и прикроватными тумбочками. На большом отдельном балконе есть шезлонг для полного расслабления и чайный столик. В каждом номере есть просторные гардеробные и прекрасно оборудованные ванные комнаты с зеркалами в натуральную величину и роскошной ванной, а также окна с панорамным видом на долину. Все номера оснащены принадлежностями для чая/кофе, хорошо укомплектованным мини-баром со здоровыми блюдами, электронным сейфом и бесплатным высокоскоростным беспроводным доступом в Интернет.
Удобства в номере
Курта пижамы
Свежая хлопковая пижама Kurta предоставляется в вашем номере для вашего удобства ежедневно, и ее можно носить в помещении или для поездки в Ришикеш на Ганга Аарати.
Ароматические ванны
В ванных комнатах предлагается экзотический выбор ароматических ванн. Позовите горничных и насладитесь расслабляющим отдыхом в уединенной роскоши своего номера, послушайте музыку во время купания, насладитесь прохладительным напитком или просто позвольте своим глазам насладиться панорамным видом, пока вы нежитесь в ванне.
Имбирный чай с медом и лимоном
Наш специальный утренний эликсир выводит токсины, очищает небо и успокаивает желудок. Просто выберите свои предпочтения на карте, прежде чем лечь спать.
Подушка комфорт
Мы предлагаем вам широкий выбор от классической подушки до эксклюзивной подушки для поддержки шеи. Вызовите горничную для того, кого вы хотите.
Другие удобства
Другие удобства в номере включают бесплатный Wi-Fi, Smart TV, принадлежности для чая/кофе, халаты и тапочки.
Garden Suite
Из 3-х люксов с видом на сад открывается вид на долину, либо на дворец Махараджи. Эти люксы с 2 эркерами располагают со вкусом обставленными спальнями с примыкающими гостиными и большими ванными комнатами с видом на тихий сад. Уединенные частные сады, расположенные с видом на долину, придают этим люксам очарование и уединенность.
Удобства в номере
Курта пижамы
Свежая хлопковая пижама Kurta предоставляется в вашем номере для вашего удобства ежедневно, и ее можно носить в помещении или для поездки в Ришикеш на Ганга Аарати.
Ароматические ванны
В ванных комнатах предлагается экзотический выбор ароматических ванн. Позовите горничных и насладитесь расслабляющим отдыхом в уединенной роскоши своего номера, послушайте музыку во время купания, насладитесь прохладительным напитком или просто позвольте своим глазам насладиться панорамным видом, пока вы нежитесь в ванне.
Имбирный чай с медом и лимоном
Наш специальный утренний эликсир выводит токсины, очищает небо и успокаивает желудок. Просто выберите свои предпочтения на карте, прежде чем лечь спать.
Подушка комфорт
Мы предлагаем вам широкий выбор от классической подушки до эксклюзивной подушки для поддержки шеи. Вызовите горничную для того, кого вы хотите.
Другие удобства
Другие удобства в номере включают бесплатный Wi-Fi, Smart TV, принадлежности для чая/кофе, халаты и тапочки.
Ananda Suite
Расположенный на первом этаже люкс Ananda с тремя отсеками и видом на долину завораживает роскошью. Люкс располагает роскошно оборудованными ванными комнатами с видом на море, собственной гостиной и обеденной зонами, а также большим частным садом с беседкой, который идеально подходит для интимных ужинов и неспешных завтраков. В люксе Ananda также есть дополнительная дамская комната с душем в дополнение к основной ванной комнате.
Удобства в номере
Курта пижамы
Свежая хлопковая пижама Kurta предоставляется в вашем номере для вашего удобства ежедневно, и ее можно носить в помещении или для поездки в Ришикеш на Ганга Аарати.
Ароматические ванны
В ванных комнатах предлагается экзотический выбор ароматических ванн. Позовите горничных и насладитесь расслабляющим отдыхом в уединенной роскоши своего номера, послушайте музыку во время купания, насладитесь прохладительным напитком или просто позвольте своим глазам насладиться панорамным видом, пока вы нежитесь в ванне.
Имбирный чай с медом и лимоном
Наш специальный утренний эликсир выводит токсины, очищает небо и успокаивает желудок. Просто выберите свои предпочтения на карте, прежде чем лечь спать.
Подушка комфорт
Мы предлагаем вам широкий выбор от классической подушки до эксклюзивной подушки для поддержки шеи. Вызовите горничную для того, кого вы хотите.
Другие удобства
Другие удобства в номере включают бесплатный Wi-Fi, Smart TV, принадлежности для чая/кофе, халаты и тапочки.
Viceregal Suite
Апартаменты вице-короля, расположенные в окрестностях дворца Махараджи, являются идеальным убежищем для знатоков. Она состоит из просторной гостиной и обеденной зон, а также роскошной спальни со старинной кроватью с балдахином. Примыкающие гардеробная и ванная комната прекрасно обставлены антикварной фурнитурой и мебелью. Пребывание в отеле Viceregal Suite с собственной террасой и беседкой на крыше с видом на наклонные ландшафтные сады и далекую долину Ганга перенесет вас в царственное прошлое Индии.
Удобства в номере
Курта пижамы
Свежая хлопковая пижама Kurta предоставляется в вашем номере для вашего удобства ежедневно, и ее можно носить в помещении или для поездки в Ришикеш на Ганга Аарати.
Ароматические ванны
В ванных комнатах предлагается экзотический выбор ароматических ванн. Позовите горничных и насладитесь расслабляющим отдыхом в уединенной роскоши своего номера, послушайте музыку во время купания, насладитесь прохладительным напитком или просто позвольте своим глазам насладиться панорамным видом, пока вы нежитесь в ванне.
Имбирный чай с медом и лимоном
Наш специальный утренний эликсир выводит токсины, очищает небо и успокаивает желудок. Просто выберите свои предпочтения на карте, прежде чем лечь спать.
Подушка комфорт
Мы предлагаем вам широкий выбор от классической подушки до эксклюзивной подушки для поддержки шеи. Вызовите горничную для того, кого вы хотите.
Другие удобства
Другие удобства в номере включают бесплатный Wi-Fi, Smart TV, принадлежности для чая/кофе, халаты и тапочки.
Ananda Villas
Эти прекрасные виллы, названные в честь великих горных хребтов Гималаи и Шивалик и реки Ганга, которая питает жителей Долины, являются настоящим убежищем для мечтателей.
Две виллы с двумя спальнями (1800 кв. футов) и одна вилла с 1 спальней (1200 кв. футов), каждая из которых элегантно оборудована гостиной, кладовой для дворецкого, гардеробной и большой ванной комнатой с собственной сауной и беспрепятственным видом на частный бассейн.
Частные бассейны площадью 40 квадратных метров окружены площадкой для отдыха с удобными шезлонгами. Идеально подходит для тихого уединения в спокойной обстановке.
Удобства в номере
Курта пижамы
Свежая хлопковая пижама Kurta предоставляется в вашем номере для вашего удобства ежедневно, и ее можно носить в помещении или для поездки в Ришикеш на Ганга Аарати.
Ароматические ванны
В ванных комнатах предлагается экзотический выбор ароматических ванн. Позовите горничных и насладитесь расслабляющим отдыхом в уединенной роскоши своего номера, послушайте музыку во время купания, насладитесь прохладительным напитком или просто позвольте своим глазам насладиться панорамным видом, пока вы нежитесь в ванне.
Имбирный чай с медом и лимоном
Наш специальный утренний эликсир выводит токсины, очищает небо и успокаивает желудок. Просто выберите свои предпочтения на карте, прежде чем лечь спать.
Подушка комфорт
Мы предлагаем вам широкий выбор от классической подушки до эксклюзивной подушки для поддержки шеи. Вызовите горничную для того, кого вы хотите.
Другие удобства
Другие удобства в номере включают бесплатный Wi-Fi, Smart TV, принадлежности для чая/кофе, халаты и тапочки.
В оздоровительном курорте Ананда в Индии аюрведа является неотъемлемой частью оздоровительного режима для гостей. От массажа и специальной диетической программы для достижения личных целей до более строгих преобразований в образе жизни, опыт Аюрведы был разработан с учетом желания человека лечить, очищать, расслаблять и восстанавливать силы.
С квалифицированными аюрведическими врачами и терапевтами, которые проводят процедуры, начиная от терапевтического массажа и заканчивая более строгими способами выведения токсинов, аюрведические методы лечения в Ананде прочно уходят корнями в древние традиции, учитывая при этом современные предпочтения и комфорт, что делает его лучшим аюрведическим убежищем в Индии.
Йога в Ананде, роскошном отеле в Гималаях , совершенно чиста и традиционна по форме, восходит к корням хатха-йоги и адаптируется к индивидуальным потребностям. Это дисциплинированная наука, обучающая методам известной Бихарской школы йоги, охватывающей все аспекты жизни различными способами и на разных уровнях, чтобы сбалансировать разум, тело и дух. Наши опытные преподаватели йоги обучены понимать ваши личные цели во время вашего пребывания в Ананде и за его пределами. Затем они разработают для вас специальную программу йоги и медитации, которая поможет вам на жизненном пути, уравновесит ваше существо и поможет вам достичь здоровья и благополучия.
