Знакомо?
Вы пробовали диеты, детоксы, «волшебные» марафоны…
Кажется, вот-вот будет результат — но через время всё возвращается.
Энергия уходит. Вес стоит. Настроение скачет.
И главное — вы не чувствуете себя собой.
Почему так происходит?
Потому что большинство подходов не учитывают именно ваших индивидуальных данных.
Они игнорируют вашу уникальную биологию, пищеварение, образ жизни и эмоциональное состояние.
Аюрведа начинается с личности
В Аюрведе нет универсальных правил и жёстких схем.
Здесь всё строится вокруг вас — начиная с вашей доши, или так называемого природного типа тела и ума.
Когда вы питаетесь и живёте в гармонии со своей дошей, происходит внутренний сдвиг:
- ✨ возвращается энергия
- ✨ уходит тяжесть и дискомфорт
- ✨ нормализуется вес
- ✨ приходит ощущение спокойствия и целостности
Это не про ограничения — это про согласие с собой.
А вы знаете свою дошу?
На наших аюрведа-турах вы получаете не только отдых, но и глубокое понимание себя:
- ✔ Индивидуальные консультации с врачами аюрведы
- ✔ Персональное питание по доше
- ✔ Практики йоги, дыхания и медитации
- ✔ Очищающие и восстанавливающие процедуры
- ✔ Мягкое восстановление баланса — тела, ума и эмоций
Вы не просто возвращаетесь домой с лёгкостью в теле —
вы возвращаетесь к себе.
