Идеальная обстановка, призванная вызывать спокойствие и внутреннее блаженство, необходима для любого занятия йогой и оздоровлением. Nalanda Retreat предоставляет необыкновенное пространство для групповых ретритов, тренировок и семинаров по йоге, расположенных вдоль прекрасного пляжа здесь, в Гоа. Семейный отель для отдыха на берегу моря оснащен красиво оформленными номерами, пляжным рестораном The Cafe, опытной, многоязычной командой, которая будет удовлетворять потребности гостей, а также разнообразными мероприятиями, которые сделают ваше пребывание в Nalanda Retreat незабываемым. Все заботы о логистике отель берет на себя, чтобы вы могли сосредоточиться на главном – йоге, релаксации и хорошем самочувствии.
NALANDA VILLA
Жизнь у моря не сравнится ни с какими удовольствиями, не так ли? Пусть даже вы можете только слышать море или только видеть его – это все равно приятно.
Окруженная пышными пальмами и свежим океанским бризом, вилла Nalanda выделяется сказочной тропической атмосферой и отличным расположением. Она находится в непосредственной близости от пляжа и дарит возвышенные впечатления от беспрепятственных видов на океан.
Комнаты виллы украшены цветами и экспонатами, которые позволят вам ощутить красоту и историю королевской семьи Раджастхани. Это место может стать для вас местом отдыха по многим причинам, но одна из них – его расположение в Мандреме, вдали от толп туристов.
Nalanda Villa – идеальное место для отдыха: 6 спален с кондиционерами, беседка, сад, частный бассейн и огромный зал на крыше, который можно использовать для приватной йоги, конференций или даже веселых вечеринок.
Здесь очень тихо, очень спокойно и есть все, что вам нужно или хочется для приятного отдыха с семьей и друзьями.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Двуспальная кровать
- Wifi
- Частный бассейн
GARDEN VIEW STANDARD ROOMS
Уютные, светлые стандартные номера с видом на сад продуманно спроектированы с учетом наследия, пространства и изящества, и в них есть собственный балкон. Каждый из 10 номеров находится в непосредственной близости от берега, в окружении пальм и сочной тропической зелени, которой гордится Nalanda Retreat.
Все стандартные номера оснащены удобной кроватью, собственной ванной комнатой, шкафом для хранения вещей, вентилятором и кондиционером. В номерах установлены две односпальные кровати, которые можно соединить вместе, чтобы создать удобное двуспальное место, а в некоторых номерах есть стационарная двуспальная кровать. Пожалуйста, укажите ваши предпочтения при подтверждении бронирования и примите во внимание, что эти пожелания зависят от наличия свободных мест.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Двуспальная кровать
- Wifi
POOL VIEW CHAKRA ROOMS
Номера Chakra с видом на бассейн со вкусом украшены цветами и артефактами, которые дадут вам ощущение королевской власти Раджастхани.
С теплыми интерьерами ярких индийских цветов, эти номера демонстрируют индийское мастерство в деталях столярных работ, богатых тканях, предлагая своим гостям мир комфорта, стиля, гостеприимства и вкуса роскоши.
Элегантные люксы располагают гостиной в дополнение к уютной спальне и ванной комнате. В них есть отдельная зона отдыха на открытом воздухе с видом на сад или бассейн, служащая уютным уголком для чтения.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Двуспальная кровать
- Wifi
IN LAND STANDARD ROOMS
Стандартные номера In Land расположены на берегу реки Мандрем среди качающихся пальм на лоне природы всего в 200 метрах от золотых песков пляжа Мандрем. В здании In land есть собственный бассейн, расположенный на красиво озелененной части курорта, откуда открывается невероятный вид на вечнозеленые холмы.
Все стандартные номера оснащены удобной кроватью, собственной ванной комнатой, шкафом для хранения вещей, вентилятором и кондиционером. В номерах установлены две односпальные кровати, которые можно соединить вместе, чтобы получить удобную двуспальную кровать, а в некоторых номерах есть стационарная двуспальная кровать. Пожалуйста, укажите ваши предпочтения при подтверждении бронирования и учтите, что они зависят от наличия свободных мест.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Двуспальная кровать
- Wifi
IN LAND CHAKRA ROOMS
Расположенный на берегу реки Мандрем среди качающихся пальм на лоне природы всего в 200 метрах от золотых песков пляжа Мандрем.
Номера Chakra со вкусом украшены цветами и артефактами, которые дадут вам ощущение королевской власти Раджастхани.
С теплыми интерьерами ярких индийских цветов, эти номера демонстрируют индийское мастерство в мелочах столярных работ, богатых тканях, предлагая своим гостям мир комфорта, стиля, гостеприимства и вкуса роскоши.
Элегантные люксы оснащены отдельной ванной и собственной ванной комнатой. В них есть отдельная зона отдыха на открытом воздухе с видом на сад или бассейн, служащая уютным уголком для чтения.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Ванна
- Письменный стол
- Двуспальная кровать
- Wifi
IN LAND APARTMENTS
Отдохните с друзьями и семьей в апартаментах расположенных на берегу реки Мандрем среди качающихся пальм на лоне природы всего в 200 метрах от золотых песков пляжа Мандрем.
В корпусе на берегу реки есть собственный бассейн, расположенный на красиво озелененной части курорта, откуда открывается невероятный вид на вечнозеленые холмы.
В апартаментах есть отдельный балкон с зоной отдыха и видом на сад или бассейн, где вы можете расслабиться после дня, проведенного на свежем воздухе.
В апартаментах есть спальня, ванная комната и холодильник.
Лучшего места, чтобы остановиться и провести прекрасное время с друзьями и семьей и насладиться прекрасным Гоа, не найти.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Ванна
- Письменный стол
- Двуспальная кровать
- Wifi
ROYAL VILLA
Королевская вилла, как следует из ее названия, создает поистине королевские условия.
Вилла воплощает в себе суть роскоши в своих великолепно оформленных внутренних и внешних интерьерах, приглашая уважаемых гостей ощутить вкус королевской и богатой индийской культуры.
Вилла располагает двуспальной кроватью queen size и ванной комнатой, а также шкафом, кондиционером и частной зоной отдыха на открытом воздухе.
Особенностью этой королевской виллы является наличие дополнительной ванны, в которой вы можете расслабиться.
Сбросьте жару, окунувшись в бассейн, или поваляйтесь с книгой на балконе виллы. Это идеальное место для отдыха, если вы цените спокойное уединение.
Эта комфортабельная и изысканно спроектированная вилла в закрытом комплексе гарантирует вашу конфиденциальность и безопасность.
Удобства:
- Набор для чая/кофе
- AC
- Балкон
- Частная ванная комната
- Вентилятор
- Утюг
- Душ
- Ванна
- Письменный стол
- Двуспальная кровать
- Wifi
YOGA HOLIDAY .
Отправьтесь в омолаживающий отдых с нашим пакетом Yoga Holiday в Nalanda Retreat, где спокойствие сочетается с гибкостью. Побалуйте себя свободой погрузиться в одно или несколько наших бодрящих занятий йогой, а остаток дня пройдет по вашему желанию. Здесь красота заключается в осознании того, что йога не предназначена для сверхгибкости: небольшая жесткость является идеальной причиной погрузиться в мир йоги. Представьте себе, что вы просыпаетесь под теплым солнечным светом, ароматом морского бриза и грохотом волн, с органической едой и большим количеством свободного времени, дополненным оживляющей йогой — опытом, который стоит ценить в Nalanda Retreat.
Включено:
- Проживание, постельное белье, банные полотенца, мыло для рук и услуги по уборке.
- Фильтрованная питьевая вода и горячие напитки, включая лимон, имбирь и чай (полный день)
- На протяжении всего вашего пребывания открыты разнообразные вечерние мероприятия, включая индийский киртан, медитации ОШО, индийскую музыку, вечера кино, пение и медитацию.
- Гибкость в создании собственного графика отпуска вокруг занятий йогой.
- Полное пользование удобствами курорта, включая два бассейна, зоны отдыха, сады и частный пляж с шезлонгами.
- Бесплатный Wi-Fi
- Среда для некурящих
YOGA AND AYURVEDIC
Включает:
- Проживание, постельное белье, банные полотенца, мыло для рук и услуги по уборке.
- Двухразовое питание «шведский стол» завтрак и ужин
- Фильтрованная питьевая вода и горячие напитки, включая лимон, имбирь и чай (полный день)
- Разнообразные вечерние мероприятия открыты для всех на протяжении всего вашего пребывания, включая индийский киртан, медитации ОШО, индийскую музыку, вечера кино, пение и медитацию.
- Гибкость создания собственного расписания занятий йогой.
- Полное пользование удобствами курорта, включая два бассейна, зоны отдыха, сады и частный пляж с шезлонгами.
- Wi-Fi в общественных местах
- Полотенца для бассейна – пляжные полотенца не включены.
- Во время вашего пребывания вы получите частную консультацию с врачом-аюрведистом.
BASTI PANCHAKARMA
Самая распространенная из всех процедур Панчакармы, которая очищает накопившиеся токсины из всех трех дош через толстую кишку, возвращая их к нормальному и здоровому балансу. Масло вводят через басти-клизмы, чтобы способствовать выведению токсинов. Басти-панчакарма обычно используется для балансировки Вата-доши.
Басти Панчакарма может облегчить и излечить различные недуги и заболевания, в том числе: ревматоидный артрит, желудочно-кишечные и урогенитальные расстройства, такие как ИМП, а также поддержать фертильность мужчин и женщин.
- Пример Басти Панчакармы, дни 1-7
- 30мл – теплое топленое масло пьют.
- Йога доступна в 8:00 и 16:00, однако это рекомендуется только в том случае, если вы чувствуете себя достаточно энергичным.
- 8.00 – Масляный массаж Абхьянга проводится в соответствующие дни (3 раза в неделю).
- На обед и ужин подается теплый кичарди с овощами, на завтрак по желанию каша.
- С 15:00 до 18:00 процедура Широдхара проводится в соответствующие дни (первый и последний день).
- Масляную клизму басти ставит врач (4 раза в неделю).
- Во время детоксикации следует употреблять только теплую воду.
VERICHANA PANCHAKARMA .
Виречана-панчакарма, при которой питта-доша находится под контролем и обычно накапливается в желчном пузыре, печени и т. д. в виде желчи. Избыточные токсины Питты выводятся через фекалии.
Виречана Панчакарма может быть полезна при желудочно-кишечных проблемах, аутоиммунных заболеваниях, респираторной системе и очистке кишечника. Он снабжает кишечник маслом и может облегчить метеоризм, расстройство желудка и синусит.
Чего ожидать:
Ваша детоксикация начинается с консультации нашего штатного аюрведического врача, который оценивает конституцию вашего тела, то есть вас оценивают как личность, прежде чем возникнут какие-либо заболевания. Это включает в себя анамнез, нынешний образ жизни и образ жизни, а также физическое обследование. Таким образом, наш врач может оценить ваш тип доши в соответствии с аюведической Тридошей, которая играет жизненно важную роль в вашей программе детоксикации.
Наш доктор разработает специальный план питания, который будет сопровождать выбранную вами программу детоксикации. Он будет доступен вам либо во время шведского стола, либо по вашему желанию. Команда нашего ресторана окажет вам в этом поддержку во время детоксикации.
В процессе детоксикации ваше тело будет чувствовать себя утомленным и слабым, поэтому мы советуем посещать ежедневные занятия йогой только в том случае, если вы чувствуете себя энергичным и способным. Об этом наш врач также проконсультирует вас во время консультации и в ходе программы детоксикации. Детокс — это время для отдыха, чрезмерная нагрузка нанесет вред вашей детоксикации и здоровью.
Мы просим вас следовать программе, рекомендованной нашим доктором; это обеспечит положительные результаты для вас, вашего здоровья и безопасности во время вашего пребывания у нас. Наши преподаватели, терапевты и врачи всегда готовы поддержать вас во время программы детоксикации, чтобы вы оказались в надежных руках.
