Standard Room
Пять комнат в ряд напротив ашрама Аюрведы и три комнаты под рестораном, одна из которых с кондиционером.
Cottage
Круглые двухместные коттеджи с соломенной крышей, примыкающей ванной, с кондиционером и без него.
Chalets
Коттеджи с квадратной черепичной крышей, видом на океан, уютными удобствами, с зоной отдыха и примыкающей ванной, с кондиционером и без него.
Kerala House
Традиционный деревянный дом штата Керала, расположенный на берегу моря, со всеми необходимыми удобствами. В доме есть две спальни со смежной дверью, идеально подходящие для семей или друзей, которые хотят остаться вместе. К обеим спальням примыкают ванные комнаты.
*Иногда гости прибывают в Nikki’s Nest без багажа из-за технических ошибок авиакомпаний, но обычно их доставляют через день или два. В эти тяжелые дни Nikki’s Nest бесплатно предоставляет «набор для выживания» , который включает в себя предметы первой необходимости, в том числе набор одежды унисекс на день.
Аюрведические процедуры в Nikki’s Nest
В Nikki’s Nest практикует как Содхану, также известную как Панчакарма, так и форму терапии Саманы в соответствии с консультацией, в зависимости от соотношения дош, способностей или силы гостя, состояния тела, потребностей и требований каждого клиента и рекомендаций врача. Вот некоторые из немногих видов терапии/массажа, проводимых в Nikki’s Nest.
Абьянгам
Все тело массируется специальными теплыми травяными маслами в течение 45-60 минут в зависимости от состояния тела клиента Аюрведы и в соответствии с инструкциями врача. Этот массаж помогает питать и заряжать ткани организма, высвобождая токсины из наших клеток. В конечном итоге дарит нам здоровую кожу, предотвращает раннее старение и снимает различные мышечные боли.
Дхара
В соответствии с состоянием тела и инструкциями врача, непрерывным потоком растительных масел или различных видов лечебного молока или пахты осторожно льют на лоб гостя, используя специальную технику, в течение примерно 45-90 минут. Расслабляя и заряжая энергией центральную нервную систему, массаж Дхара продемонстрировал свою эффективность при бессоннице, заболеваниях с преобладанием ваты, психических расстройствах, потере памяти и некоторых кожных и глазных заболеваниях.
Кижи
Травяные листья или травяные порошки измельчают и наносят на все тело вместе с горячими лечебными маслами болюсами на 45 минут. Эта терапия приносит пользу и помогает в лечении остеоартрита, артрита с отеком, спондилеза, спортивных травм, люмбаго и ишиаса.
Шировасти
В плотно прилегающем герметичном колпачке с порошком черного грамма лекарственное масло оставляют на голове пациента при сохранении постоянных температурных условий повсюду в течение определенных периодов времени в соответствии с состоянием тела и инструкциями врача. Sirovasthi обычно назначают, когда есть признаки потери тактильной чувствительности, паралича лицевого нерва, бессонницы, ощущения сухости в ноздрях и горле и случаев повышенного внутриглазного давления, сильной хронической головной боли, рассеянного склероза и паркинсонизма.
Удвартанам
Травяные порошки наносятся на все тело по определенной методике в течение примерно 30-45 минут в зависимости от состояния тела и указаний врача. Доказано, что этот массаж полезен для снижения веса при одновременном укреплении мышц, подтягивании дряблой кожи и контроле уровня холестерина.
Насьям
В каждую ноздрю вводят капли лечебного масла или травяного сока, чтобы помочь вывести токсины из области головы и шеи и помочь в лечении мигрени, синусита, хронической простуды, заложенности грудной клетки, шейного спондилеза и паралича лицевого нерва. Терапия насьям обеспечивает легкость тела и головы, помогает лучше спать.
Кшира Дхумам
Эта терапия включает в себя процесс ферментации лечебного коровьего молока, при котором пар нагретого молока проходит по лицу и языку. Эта процедура помогает при параличе лицевого нерва, нарушениях речи, шейном спондилезе, спастических расстройствах и неврологических проблемах.
Пижичиль
С помощью двух массажистов по обе стороны от аюрведического клиента кусочки ткани, смоченные теплым лечебным маслом, растирают тело в течение 60-90 минут ритмичными движениями, в зависимости от состояния тела и указаний врача. Техника пижичил обычно используется при тугоподвижности суставов и конечностей, паралитических состояниях и состояниях с доминированием ваты.
Нжавара Кижи
Этот массаж является одной из особых форм лечения, широко практикуемых в Керале. Вареный рис, подогретый в смеси Balamoola Kasaya и коровьего молока, плотно упаковывается и завязывается в кусочки тканевых мешочков, образуя небольшие шарики. Рисовый пудинг массируют по телу, заставляя его потеть с адекватным давлением и движениями, как это требуется для клиента Аюрведы. Давление от массажных движений вытесняет содержимое рисового пудинга из тканевого мешочка на тело. Лишние остатки рисового пудинга, которые вытесняются, собираются, снова нагреваются и снова массируются на теле клиента. Этот процесс повторяется до тех пор, пока все содержимое кашайи и рисового пудинга в тканевом мешочке не будет извлечено и использовано для массажа. Массаж Нжавара Кижи применяют при различных заболеваниях нервной системы, хронических ревматических заболеваниях.
Васти
Васти-массаж играет важную роль в лечении множества заболеваний, особенно в стиле панчакармы аюрведы. Травяные масла или растительные экстракты наносятся на всю прямую кишку, очищая организм и поддерживая здоровье и долголетие. Этот метод обычно используется при артрите, параличе, гемиплегии, онемении, желудочных жалобах, связанных с ревматизмом, и постоянных запорах.
Тарпанам
В процессе очистки глаз с целью получения охлаждающего эффекта терапия Тарпанам включает в себя помещение лечебного гхи в глаза вокруг границы травяной пасты на 15–30 минут, в зависимости от состояния тела и рекомендаций врача. Эта форма лечения помогает предотвратить катаракту и укрепляет зрительный нерв.