Grid
shows list of posts, pages, images, products and any custom post types!
Blog Posts
Современная цифровая нагрузка!
Аюрведа туры для мужчин: сила в заботе о себе
Новый поезд Vande Bharat в Кашмир – символ прогресса
Shinshiva Ayurvedashram — где начинается естественное восстановление
Аюрведа начинается не с диеты, а…
Portfolios
Testimonials

Горячая новость!
В отеле Dr. Franklin’s Panchakarma Institute & Research Centre — одном из самых известных центров аюрведы в Керале — появились новые категории размещения.
Теперь гости могут выбрать современные двухэтажные виллы, сочетающие комфорт и уединение. Каждая вилла оснащена кондиционером, удобной двуспальной кроватью и создана для того, чтобы сделать отдых максимально расслабляющим и оздоровительным.
Новые виллы идеально подойдут для тех, кто хочет совместить традиционные аюрведические процедуры с проживанием в современном и просторном номере, сохраняя при этом атмосферу уюта и спокойствия курорта.
Спешите забронировать тур в новой вилле в Dr. Franklin’s

Ваш телефон “держит вас на поводке”?
На работе мы постоянно проверяем входящую почту.
Куча открытых вкладок браузера стараются привлечь ваше внимание в интернете.
Социальные сети завлекают яркими картинками и веселым видеоконтентом.
И в какой-то момент вы понимаете, что не можете сосредоточиться на важных вещах, зрение “садится”, и появляются апатия и рассеянность из-за всей этой навалившейся информации.
Это и есть цифровая нагрузка на ваш организм: слишком много информации, слишком мало покоя.
Что говорит Аюрведа?
Аюрведа напоминает нам, что ясность, спокойствие и уверенность достигаются не от того, что вы делаете больше, а от того, что вы восстанавливаете равновесие.
Аюрведа-туры в Кералу
Приглашаем вас восстановить умение быть в гармонии и равновесии в наших аюрведа-турах в Кералу.
В них опытные врачи аюрведы помогут вам разобраться, как правильно организовать свой распорядок дня и отдых во время сна,
а лучшие массажисты проведут панчакарму в традициях древнеиндийской медицины, проверенных временем и опытом.

Очевидный факт, что подавляющее большинство участников аюрведа туров – женщины.
Многие мужчины до сих пор считают, что забота о здоровье – это про таблетки, спортзал и «не болеть», а Аюрведа же часто ассоциируется с чем-то «эзотерическим», не подходящим для «настоящих мужчин».
Аюрведические центры часто рекламируются как место для релаксации, заботы о себе и женской красоты. Это формирует такое впечатление, что такой тур – больше для женщин, и мужчины не видят себя в этом контексте.
Но давайте честно
Мужчины, сколько раз в последний год вы чувствовали себя на пределе сил?
Постоянная усталость, стрессы, недосып, давление в работе, а ещё спорт, семья, обязанности. Кажется, что отдых – это что-то недостижимое, а забота о себе откладывается на «потом».
Современному мужчине нужен не просто отдых, а качественный перезагрузочный опыт.
Ведь аюрведа — это не «про масло на лбу» или «женские ритуалы» – это системный подход к восстановлению здоровья и энергии.
Аюрведа туры для мужчин
- Можно ездить в 7-дневные туры, которые вписываются в плотный график и дают ощутимый результат.
- Возможно комбинировать аюрведу с экскурсиями или, например, с игрой в гольф.
Почему аюрведа нужна мужчинам?
Снижение стресса и восстановление энергии
Бессонные ночи, нервы на работе, давление целей – всё это не проходит бесследно. Стресс буквально «съедает» ваши ресурсы. В аюрведическом туре вы:
- Пройдёте глубокую детоксикацию организма
- Повысите иммунитет
- Наполнитесь энергией
Улучшение физической формы
Для тех, кто занимается спортом, аюрведа – это способ увеличить выносливость, ускорить восстановление после нагрузок и повысить тонус. Многие мужчины замечают, что после аюрведического курса их результаты в зале или на беговой дорожке растут в разы.
Время для себя
Как часто у вас есть возможность отключить телефон и просто быть? В аюрведическом центре вы получаете пространство, где можно подумать о главном, проанализировать свою жизнь и вернуться домой с ясностью и вдохновением.
Настоящая сила – в заботе о себе
Позвольте себе сделать шаг навстречу качеству жизни, которое вы заслуживаете.
Ведь настоящий мужчина – это тот, кто умеет заботиться о себе, чтобы быть сильной опорой для своей семьи, команды и самого себя.
Попробуйте – и вы удивитесь, как за короткое время можно изменить своё состояние.

Этот современный поезд курсирует по самым захватывающим местам страны — через возвышающиеся над землёй мосты, долины, окаймлённые соснами, и окутанные туманом туннели, предлагая пассажирам комфорт высокоскоростной поездки с панорамными видами.
Элегантный и экономичный поезд оснащён эргономичными сиденьями, динамической подвеской для более плавного хода, большими панорамными окнами и первоклассным питанием на борту, что делает поездку не просто транзитной, а настоящим приключением.
Это живописное железнодорожное путешествие в Гималаи — уникальная возможность открыть для себя природное и культурное богатство региона для искателей приключений, любителей культуры или молодожёнов.
Что ждёт путешественников в Кашмире
- Суфийские святыни и прекрасные мечети
- Тюльпановые сады
- Поездки на гондолах к заснеженным Гималаям
- Плавучие рынки
- Горная кухня
- Местные ремёсла

Shinshiva Ayurvedashram воплощает древнюю мудрость Аюрведы в современную жизнь, предлагая холистические методы лечения. Методы направленны на устранение первопричин заболеваний, а не только их симптомов. Аюрведический лечебно-оздоровительный центр (ашрам) — это убежище подлинной аюрведической терапии, индивидуального подхода и естественного исцеления в его чистейшем виде.
Cпециализация аюрведического центра Shinshiva Ayurvedashram
Под руководством опытных аюрведических врачей и терапевтов Shinshiva Ayurvedashram предлагает индивидуальные оздоровительные программы, сочетающие традиционные процедуры, травяные препараты, питание, йогу и рекомендации по образу жизни для полного восстановления тела и разума.
Фирменные процедуры
- Детокс-терапия Панчакарма — глубокое очищение и детоксикация организма для восстановления баланса и жизненной энергии.
- Уход за суставами и позвоночником — специализированное лечение артрита, спондилита, ишиаса и болей в спине.
- Неврологическая реабилитация — эффективная терапия при параличе, восстановлении после инсульта и нейропатиях.
- Уход за кожей и волосами — холистические средства от псориаза, экземы и хронических кожных заболеваний.
- Лечение пищеварительных расстройств — целевые решения при гастрите, СРК (синдроме раздражённого кишечника) и метаболических нарушениях.
- Управление стрессом, тревожностью и бессонницей — успокаивающие процедуры для ментального благополучия.
- Контроль веса и метаболических заболеваний — натуральные и устойчивые методы лечения ожирения, диабета и гипертонии.
- Омоложение и анти-эйдж терапия — восстановление энергии, улучшение иммунитета и повышение жизненного тонуса.
Почему выбирают Shinshiva Ayurvedashram
- ✔ Подлинные аюрведические методы, основанные на классических текстах
- ✔ Опытные врачи и сертифицированные терапевты
- ✔ Индивидуальные планы лечения для каждого гостя
- ✔ Спокойная, целительная атмосфера для тела и разума
- ✔ Доказанная эффективность при хронических и образе-жизни-зависимых заболеваниях
В Shinshiva Ayurvedashram просто лечат болезни — помогают вам заново открыть естественное состояние здоровья и гармонии.
Запишитесь на консультацию уже сегодня
Откройте силу Аюрведы и начните путь к устойчивому благополучию.

Знакомо?
Вы пробовали диеты, детоксы, «волшебные» марафоны…
Кажется, вот-вот будет результат — но через время всё возвращается.
Энергия уходит. Вес стоит. Настроение скачет.
И главное — вы не чувствуете себя собой.
Почему так происходит?
Потому что большинство подходов не учитывают именно ваших индивидуальных данных.
Они игнорируют вашу уникальную биологию, пищеварение, образ жизни и эмоциональное состояние.
Аюрведа начинается с личности
В Аюрведе нет универсальных правил и жёстких схем.
Здесь всё строится вокруг вас — начиная с вашей доши, или так называемого природного типа тела и ума.
Когда вы питаетесь и живёте в гармонии со своей дошей, происходит внутренний сдвиг:
- ✨ возвращается энергия
- ✨ уходит тяжесть и дискомфорт
- ✨ нормализуется вес
- ✨ приходит ощущение спокойствия и целостности
Это не про ограничения — это про согласие с собой.
А вы знаете свою дошу?
На наших аюрведа-турах вы получаете не только отдых, но и глубокое понимание себя:
- ✔ Индивидуальные консультации с врачами аюрведы
- ✔ Персональное питание по доше
- ✔ Практики йоги, дыхания и медитации
- ✔ Очищающие и восстанавливающие процедуры
- ✔ Мягкое восстановление баланса — тела, ума и эмоций
Вы не просто возвращаетесь домой с лёгкостью в теле —
вы возвращаетесь к себе.

Золотой треугольник Индии
Золотой треугольник Индии — это один из самых популярных туристических маршрутов в стране, который ежегодно привлекает более 2 миллионов путешественников со всего мира.
Этот маршрут объединяет три города — Дели, Агру и Джайпур, формируя треугольник на карте Северной Индии. Это настоящее погружение в богатую историю, культуру и архитектурное наследие Индии.
День 1–2: Дели — столица империй
Дели — город, через который прошло не менее 8 династий правителей, от Султаната Делийского до Британской империи. Он сочетает древние мечети, колониальные здания и современные кварталы.
- Красный форт (1648 г.) — построен Шах-Джаханом, тем самым императором, который воздвиг Тадж-Махал.
- Кутб-Минар (1193 г.) — самая высокая кирпичная башня в мире (72,5 м), символ исламской победы над индуистскими княжествами.
- Гробница Хумаюна (1570 г.) — первый садовый мавзолей на Индийском субконтиненте, вдохновивший архитектуру Тадж-Махала.
- Нью-Дели — спланирован британским архитектором Эдвином Латьенсом, здесь находятся правительственные здания и президентский дворец.
Интересный факт! В одном только районе Чандни-Чоук ежедневно бывает до 500 000 человек — это один из самых оживлённых рынков Азии.
День 3–4: Агра — город бессмертной любви
Агра — столица империи Великих Моголов в XVI–XVII веках, в которой каждый камень хранит следы имперской роскоши.
- Тадж-Махал (1653 г.) — мавзолей из белого мрамора, построенный императором Шах-Джаханом в память о любимой жене Мумтаз-Махал. На его строительство ушло 22 года, 20 000 мастеров и 1000 слонов.
- Агра-форт — вторая по значимости крепость империи Великих Моголов, из которой правили почти 100 лет.
- Итмад-уд-Даула (“мини-Тадж”) — первый памятник в Агре, построенный полностью из белого мрамора с инкрустацией полудрагоценных камней.
Интересный факт! Только Тадж-Махал ежегодно посещают свыше 6 миллионов туристов, что делает его самым посещаемым объектом в Индии.
День 5–6: Джайпур — «Розовый город»
Джайпур — столица Раджастхана, основанная в 1727 году махараджей Джай Сингхом II, выдающимся астрономом и реформатором.
- Форт Амбер (1592 г.) — грандиозная резиденция раджпутских правителей, куда можно подняться на слонах.
- Хава-Махал (1799 г.) — Дворец Ветров с 953 окнами для наблюдения за улицами, не нарушая уединения женщин гарема.
- Обсерватория Джантар-Мантар — самые большие каменные астрономические инструменты в мире, внесена в список ЮНЕСКО.
- Городской дворец — до сих пор частично служит резиденцией махараджи Джайпура.
Интересный факт! Джайпур получил название “Розовый город”, когда в 1876 году его перекрасили в розовый цвет в честь визита принца Уэльского (будущего Эдварда VII).
Условия экскурсионного тура по «Золотому треугольнику Индии»
- Продолжительность: 6–8 дней
- Транспорт: личный автомобиль с кондиционером, железнодорожные трансферы
- Проживание: отели 3★–5★ категории с завтраками (опционально — ужины)
- Сопровождение: русскоязычный гид и круглосуточная поддержка
Возможности продолжения тура после маршрута
- Аюрведический отдых в Керале
- Йога-ретрит в Ришикеше
- Посещение храмов Варанаси или сафари в Рантхамборе
Золотой треугольник Индии — это не просто маршрут. Это путешествие сквозь века, культуры и легенды. Откройте для себя величие Индии — бронируйте тур прямо сейчас!

Когда хронические заболевания в самом разгаре…
…и вы тоскуете по тем временам, когда были моложе, чувствовали себя бодрее, здоровее и свободнее…
- …времена, когда не было ни боли, ни дискомфорта
- …времена, когда вы могли прожить день без усталости и истощения
- …времена, когда чувствовали, что тело работает как надо
- …времена, когда не лежали беспомощно в постели с головной болью, болью в животе и ломотой в суставах
Вы спрашиваете себя: «Почему я? Почему сейчас? И сколько ещё мне с этим жить?» Во мне ещё так много жизни!
Если вам 30, 40 или 50 лет, но хроническая боль и недуги делают вас на десятки лет старше — возможно, пришло время попробовать панчакарму.
Что даст вам панчакарма?
Несколько недель аюрведических процедур, вкусной диетической еды и заботливых массажей, конечно, не вылечат всё волшебным образом… Но панчакарма оказывает глубокое воздействие на здоровье, уровень энергии и даже на ваше восприятие жизни. Вы ощутите прилив молодости, сил и лёгкости — как будто снова в самом расцвете жизни.
Что вы заметите:
- Ясность ума и лёгкость в мыслях
- Свободу от боли — и как это освободит вас для работы, увлечений и творчества
- Ощущение возвращения к жизни — бесценное и вдохновляющее
Эффект от панчакармы длится многие месяцы, а её ценность как практики глубинного очищения остаётся с вами на всю жизнь.
Почему это важно?
Мы рекомендуем проходить панчакарму хотя бы один-два раза в год — как профилактику, как обновление, как заботу о себе.
Если в вас отозвалось хоть что-то из вышесказанного…
Если вы тоскуете по жизни без боли и болезней, хотите замедлить преждевременное старение, мечтаете снова чувствовать, выглядеть и жить наилучшим образом — или даже если это просто робкая надежда на лучшее будущее…
…Тогда присоединяйтесь к нам!
В сентябре 2025 года мы приглашаем вас на трансформирующий опыт — первую в вашей жизни панчакарму. Только несколько дней осталось, чтобы воспользоваться щедрой скидкой за раннюю регистрацию!

Откройте для себя подлинную Аюрведу в Shinshiva Ayurveda Ashram уже в этом сезоне
Shinshiva Ayurveda Ashram представляет эксклюзивные аюрведические ретрит-программы, разработанные для индивидуальных клиентов и групп, стремящихся к настоящему исцелению на лоне природы.
Что нового в Shinshiva Ayurveda Ashram?
- ✅ Аюрведическое лечение заболеваний, связанных с образом жизни — специальные занятия йогой и медитацией, индивидуальные физические упражнения
- ✅ Программы женского здоровья — уход до и после родов, лечение нарушений менструального цикла и синдрома постменопаузы
- ✅ Специальный пакет для лечения бесплодия для пар
- ✅ Мини-Панчакарма (от 14 дней) — включает одну или две процедуры из Панчакармы
- ✅ Аюрведическое восстановление после эмоционального и физического выгорания
- ✅ Программа восстановления после COVID-19
Почему стоит выбрать Shinshiva Ayurveda Ashram?
- ✔ Подлинное традиционное лечение по принципам Аюрведы с участием собственных врачей
- ✔ Индивидуальный план питания и отдых с видом на море
- ✔ Занятия йогой, медитацией и практиками осознанности
- ✔ Проживание в частных номерах выбранной категории
- ✔ Консультации с профильными врачами
- ✔ Ежедневные индивидуальные аюрведические процедуры
- ✔ Все необходимые добавки и растительные препараты на время пребывания
- ✔ Высочайший уровень сервиса и гостеприимства — всё включено
БОНУС:
- Бесплатная обзорная экскурсия после лечения (по кольцевому маршруту Тривандрума) — для пакетов от 14 дней и более
- Бесплатная встреча и трансфер из аэропорта/вокзала/автостанции Тривандрума (1 прибытие и 1 отъезд)